Powervolle Asanas:
kräftigen die Muskulatur
halten unsere Faszien geschmeidig
machen super viel Spaß
TIPP:
Unterstütze die Asana voll mit deinem Geist – also spür genau wo sie in der Muskulatur und Gelenken gerade wirkt.
Unterstütze die Asana voll mit deinem Geist – also spür genau wo sie in der Muskulatur und Gelenken gerade wirkt.