FeetUp

Feetup der Herz über Kopf Hocker

Meine „neue“ Leidenschaft und Yogaliebe!

Mit dem feetup erfahre ich Leichtigkeit, Freude und tierischen Spaß.

• Menschen die sich nicht in den Kopfstand wagen, können jetzt mit viel Leichtigkeit in den Genuss der Umkehrhaltung kommen. Das Gefühl und die Wirkung des Kopfstandes kann genossen werden.

 

• Die Nackenmuskulatur entspannt sich und der gesamte Schultergürtel wird mobilisiert und gekräftigt.

 

• Der feetup wird zum Hilfsmittel. Er bietet neue Möglichkeiten, die Asanas intensiver zu spüren. Als Yogainstrument kann er den Anspruch erhöhen oder uns helfen die Asanas zu modifizieren und sanft zu üben.

 

• Die vielseitigen Bewegungsabfolgen fördern die Hirnaktivität. Wir sehen die Welt durch eine andere Perspektive

 

• Kräftigung der Bauchmuskulatur.

 

Patrick Broome, schreibt:

Yogalehrer der Deutschen Fußballnationalmannschaft