Studien über Yoga

STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN: Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf Yoga als Therapie http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf Faktenblatt: Yoga Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll http://www.prio-dkg.de/wp-content/uploads/Yoga-2015.pdf Betriebliche Gesundheitsförderung […]

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HERZ ÜBER KOPF YOGA  Falls Du Bedenken hast den Kopfstand zu üben bist Du hier richtig! Genieße all die Vorteile des Kopfstandes ohne Gefahr und Druck auf den Kopf, der Nacken bleibt entspannt. Du wirst begeistert sein mit wie viel Leichtigkeit Dir selbst komplexere Übungen gelingen werden. Der Schwerpunkt dieses Konzeptes liegt auf der Lockerung […]

WORKSHOPS UND SEMINARE

Aktuell biete ich Workshops zu folgenden Themen an: Working Yogi – mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz, Businesskonzepte Zeitmanagement – den Zeitdieben auf der Spur, Businesskonzepte Kinderyoga – Elemente aus dem Yoga für Kindergarten und Schule Workshops zu meiner „neuen“ Leidenschaft, dem Happinesstraining, kommen bald!   *Bild pixabay.com  

Kinderyoga

Der kleine Mensch, unser Kind, hat andere Bedürfnisse und ein anders Verständnis als der Erwachsene. Yoga mit Kindern und Jugendlichen ist vor allem auf die Praxis ausgelegt.   Viele Asanas, Körperhaltungen, sind nach Tieren oder Gegenständen benannt. Die Kinder kennen diese und können sie sich gut vorstellen. Jetzt findet die Verknüpfung von Kognition und Motorik […]

Yoga

Über 800 Aus- und Weiterbildung zum Thema Yoga in Theorie, Philosophie und Praxis seit 1990, bei verschiedenen Lehrern und in verschiedenen Yogarichtungen. u. A.: Dharmapriya, Michael Forbes,Anna Trökes, Thomas Bannenberg, D.V. Sridhar, Laura Casu und einige mehr. Meine Weitbildung geht weiter… Kinderyogalehrerin KYA/KYD www.kinderyoga-akademie.de FEETUP-Trainerin https://de.feetup.eu Yoga Therapie bei Prakasha Kendram – Yoga Raksanam –  http://www.yoga-in-erlangen.de Stressredutionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene, STRAIMY: Dr. Marcus Stück, Leipzig, www.bildungsgesundheit.de

Man sagt, die Liebe öffnet eine Tür von einem Herzen zum anderen; Doch wo es keine Mauer gibt, wo soll dann eine Türe sein? von Rumi Ich wünsche Dir ein friedvolles Weihnachten, angefüllt mit Liebe und einen kraftvollen Start in 2019! Die Kurse starten ab dem 07.01.2019  

YoMotion, das 1. WiesenYogaEvent 2018

YoMotion – der Flyer und das Programm Jetzt zählen wir die Tage runter – nein nicht zum Berg – zum Beginn des WiesenYoga! Vom 16.07. bis 23.07. finden in Erlangen gleich zwei Premieren statt: Die erste kostenlose Yogawoche – YoMotion – Das erste Event auf der Wöhrmühlenwiese Sei dabei und nimm Freunde, Familie, Kollegen und […]

YoMotion – Yoga mit Live-Musik

Samstag 03.11.2018 im E-Werk, Clubbühne Wir sind ganz glücklich über dieses Tagesevent im E-Werk! Unsere tollen Yogalehrer haben wunderschöne Stunden mit musikalischer Begleitung gehalten (hier mehr). Unsere beiden Musiker, Neelam mit ihrer Stimme und Rainer an den Instrumenten, haben uns abends mit ihren sanften und powervollen Klängen verzaubert (hier mehr). Das Feedback von den Teilnehmern […]

Schüler- Lehrermantra

Dieses Mantra wird vor dem Unterricht gechantet. Wir bitten um eine gute und friedvolle Beziehung zwischen Lehrer und Schüler. Sanskrit, mit Übersetzung Om saha navavatu (lass und beschützt sein) saha nau bhunaktu (lass uns die gemeinsamen Studien genießen) saha viryam karavavahai ((lass uns genug Energie haben) tejasvinavadhitamastu ma vidvisavahai (lass kein Missverständnis entstehen – Harmonie) Om Shanti […]