Kinderyoga Presse – Links – Berichte

Kinderyoga Dr. Marcus Stück – Schüler Yoga wirkt  Presse / Thomas Bannenberg Focus https://kinderyoga.de/ Kinderyogalehrerausbildung: https://www.kinderyoga-akademie.de/index.html *Bild pixabay.com  

Was ist Yoga mit Kindern?

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept. Körper, Geist, Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. Ziel ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Genauso ist es für den kleinen Menschen. Im Kinderyoga wird durch die körperliche Übung die Körpererfahrung gefördert. Es macht Sinn Yoga mit kindgerechten Entspannungstechniken zu kombinieren. Es hat sich bewährt die Gruppengröße auf […]

Warum Kinderyoga?

Das moderne Kind wird mit vielen Reizen konfrontiert. Findet kein Abbau der Reize satt kann eine Überreizung die Folge sein. Es kann eine körperliche Anspannung entstehen oder psychische Mechanismen die z.B. als Zappelphilipp bezeichnet werden. Kinderyoga bringt den Ausgleich durch Körpererfahrung und Entspannung. Die Erfahrung der Selbstregulation und die gelernten Techniken unterstützen den Ausgleich zur […]