Studien über Yoga

STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN: Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf Yoga als Therapie http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf Faktenblatt: Yoga Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll http://www.prio-dkg.de/wp-content/uploads/Yoga-2015.pdf Betriebliche Gesundheitsförderung […]

Meditation I – Sitzen –

Meditation – sitzen – Herzlich willkommen zu dieser Basismeditation. Hier geht es darum deinen Sitz, deine Basis, für die Meditation zu finden. Ein kleiner Tipp, nimm den Anspruch der Perfektion heraus. Wenn du meditieren möchtest tue es. Such dir einen schönen Platz, an dem du ganz ungestört meditieren kannst. Wenn es geht, reduziere die Geräusche […]

Happiness Training

Ich liebe es Projekte zu haben, z.B. immer was Neues zu lernen. Irgendwie stolperte ich über das Happiness Trainer. Alleine das Wort fand ich spannend. Also habe ich mich zum Fernstudium angemeldet. Das Happiness-Studium wurzelt auf der Positiven Psychologie. Das heißt, die Ressourcen eines Menschen und das Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt.  Das entspricht genau meinem […]

Mein 7. Sinn

Der 7. Sinn Wir alle kennen mindestens 5 unserer Sinne, unserer Wahrnehmungskanäle: Sehen – visuell (der stärkste Sinn) Hören – auditiv (immer angestellt) Riechen – olfaktorisch Tasten – taktil, kinästhetisch Schmecken – gustatorisch (vielleicht noch nicht bekannt)Körperwahrnehmung – propriozeptiv (Artikel dazu) für mich die Intuition (hier ein Artikel von Primal State) Ich finde die Intuition […]

Eberhard Bärr – die Upanischaden

Der Workshop mit Eberhard Bärr 25./26.02.2017 bei Ralph Otto war inspirierend begeisternd anregend bewegend super!! Schau auf seine Seite und versuche diesen großartigen Menschen und Yoga live zu erleben. http://www.upasana.de