Studien über Yoga

STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN: Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf Yoga als Therapie http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf Faktenblatt: Yoga Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll http://www.prio-dkg.de/wp-content/uploads/Yoga-2015.pdf Betriebliche Gesundheitsförderung […]

Meditation II – Atmung –

[su_animate duration=“2.5″ delay=“1″][/su_animate] In der 2. Basismeditation geht es darum deine Atmung, in der Meditation, ganz natürlich fließen zu lassen. Bestimmt hast du mittlerweile einen schönen Platz zum meditieren gefunden. Nimm deinen Sitz (Meditation I) ein und genieße…. Viel Freude und Ruhe für dich!! *Bild pixabay.com

Meditation I – Sitzen –

[su_animate duration=“2.5″ delay=“1″][/su_animate] Herzlich willkommen zur 1. Basismeditation. Hier geht es darum deinen Sitz, deine Basis, für die Meditation zu finden. Ein kleiner Tipp, nimm den Anspruch der Perfektion heraus. Wenn du meditieren möchtest tue es. Such dir einen schönen Platz aus, an dem du ganz ungestört meditieren kannst. Wenn es geht, reduziere die Geräusche […]

Happiness Training

Im Moment mache ich ein berufsbegleitendes Studium zum Happiness Trainer. Alleine das Wort fand ich so spannend, dass ich unbedingt mehr darüber erfahren wollte. Das Happinessstudium umfasst die Positive Psychologie und ist auf die Stärken des Menschen ausgerichtet. Es bereitet mir eine riesige Freude daran zu arbeiten – mein Ziel ist es all meine Erfahrung […]

Mein 7. Sinn

Wir alle kennen mindestens 5 unserer Sinne, unserer Wahrnehmungskanäle: Sehen – visuell (der stärkste Sinn) Hören – auditiv (immer angestellt) Riechen – olfaktorisch Tasten – taktil, kinästhetisch Schmecken – gustatorisch (vielleicht noch nicht bekannt)Körperwahrnehmung – propriozeptiv (Artikel dazu) für mich die Intuition (hier ein Artikel von Primal State) Ich finde die Intuition bekommt viel zu […]

YoMotion 2020

YoMotion beutet – Yoga-Bewegung Yoga-Bewegung – dahinter stehen Menschen die Yoga lieben und praktizieren und den Wunsch haben Yoga in die Stadt für Jeden zu bringen. Yoga für Jeden – nach Möglichkeit werden kostenfreie Yogaaktionen angeboten. Wir möchten die Vielfalt von Yoga aufzeigen, informieren, einladen und vielleicht mit Vorurteilen aufräumen. Ab 2020 übernehme ich alleine […]

Osteopathie und Qi Gong

Ein Beitrag von meinem werten Kollegen Peter Herrmann (Qi Gong Lehrer mit osteopathischer Ausbildung): Osteopathie und Qi Gong Ich möchte Euch den Zusammenhang der Osteopathie und dem Qi Gong näher bringen. Der amerikanische Arzt Dr. Still stellte die selbstregulierenden Kräfte der Natur in den Mittelpunkt der Osteopathie und formulierte vier Grundprinzipien: Der menschliche Körper funktioniert […]

YoMotion Yoga in der Stadt 08.07.-13.07.

DAS 1. ERLANGER YOGAFESTIVAL 08.07. bis 13.07 – Yogateacher am 13.07.19 – Redner am 13.07.19 – Messeaussteller am 12.07. und 13.07.19 – Partner in der Stadt vom 08.07. bis 13.07.19

Eberhard Bärr – die Upanischaden

Der Workshop mit Eberhard Bärr 25./26.02.2017 bei Ralph Otto war inspirierend begeisternd anregend bewegend super!! Schau auf seine Seite und versuche diesen großartigen Menschen und Yoga live zu erleben. http://www.upasana.de